Rune Følstad
Menn 50 · Lillomarka Skiklubb
Personlige rekorder
| Øvelse | PB | SB 2026 |
|---|---|---|
| 60 meter | 8,4 M | 8,7 M |
| 800 meter | 2.29,9 M | 2.29,9 M |
| Kule 6,0kg | 7,23 | 6,82 |
| 1000 meter | 3.14,3 M | 3.15,6 M |
| 1500 meter | 5.10,54 | 5.17,83 |
| Kappgang 3000 meter | 21.45,75 | 21.45,75 |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 9,25 | 9,25 |
| Tresteg uten tilløp | 6,80 | 6,69 |
Siste resultater
- 2026-09-26: Kappgang 10 km 1.16,24 (PB), NM Masters Kappgang
- 2026-07-03: Spyd 700gram 19,71 (PB), Nordic Masters Championships
- 2026-07-03: Tresteg (Sone 0,5m) 9,25 (PB), Nordic Masters Championships
- 2026-07-03: Kappgang 5000 meter 36.34,29 (PB), Nordic Masters Championships
- 2026-07-03: Kappgang 3000 meter 21.45,75 (PB), Nordic Masters Championships
Følg Rune Følstad gratis på MinFriidrett og se hele historikken (42 resultater), utviklingen og plassering i klassen.
Kilde: minfriidrettsstatistikk.info og resultatsystemene. Resultater fra før 13-årsklassen vises ikke.