Jon Rolf Skamo Hope
Menn senior · Hyen IL
Personlige rekorder
| Øvelse | PB | SB 2026 |
|---|---|---|
| 3000 meter | 8.39,03 | – |
| 5000 meter | 15.23,40 | – |
| 10000 meter | 31.45,34 | – |
| 1500 meter | 4.06,35 | – |
| 1500 meter hinder 76,2cm | 4.24,41 | – |
| 400 meter | 53,92 | – |
| 60 meter | 8,0 M | – |
| Kule 4,0kg | 9,42 | – |
Siste resultater
- 2025-08-22: 3000 meter 8.49,64, Kjell Øygard Invitational
- 2021-06-12: 5000 meter 15.23,40 (PB), Sparebankleikane
- 2020-07-30: 3000 meter 8.39,03 (PB), Seriestemne
- 2020-07-14: 10000 meter 31.45,34 (PB), BKK Sunnfjord Mila
- 2017-07-19: 3000 meter 9.00,48, Nasjonalt stemne
Følg Jon Rolf Skamo Hope gratis på MinFriidrett og se hele historikken (121 resultater), utviklingen og plassering i klassen.
Kilde: minfriidrettsstatistikk.info og resultatsystemene. Resultater fra før 13-årsklassen vises ikke.