Jon Fredrik Strandrud
Menn 50 · Ås Idrettslag
Personlige rekorder
| Øvelse | PB | SB 2026 |
|---|---|---|
| 5000 meter | 19.36,80 | – |
| 3000 meter | 11.03,71 | – |
Siste resultater
- 2025-10-08: 5000 meter 19.48,2 M, Avslutningsstevnet
- 2024-09-19: 3000 meter 11.03,71 (PB), Høststevne
- 2024-06-06: 3000 meter 11.20,02, Sommerstevne i Ås
- 2023-10-11: 5000 meter 19.36,80 (PB), Avslutningsstevnet i Ås
- 2021-10-13: 3000 meter 11.51,09, Kretsstevne
Følg Jon Fredrik Strandrud gratis på MinFriidrett og se hele historikken (8 resultater), utviklingen og plassering i klassen.
Kilde: minfriidrettsstatistikk.info og resultatsystemene. Resultater fra før 13-årsklassen vises ikke.